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不安神経症・パニック障害が昨日より少し良くなる本(要約：ネタバレ注意)
今日紹介するのは、ポール・デイヴィド著 不安神経症・パニック障害が機能より少し良くなる本です。 この本はポール氏自身が10年間、不安神経症を患った経験を元に、ポール氏の元に寄せられる多くの患者さんとの ...
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不安障害で認められる症状のまとめ
2020/7/23
私が約2年前に初めてパニック症の発作に見舞われたときに自分自身の身体に何が起こったのか、医師の自分でもさっぱりわかりませんでした。研修医の頃、救急外来にたまにパニック発作を起こした方が運ばれてきました ...
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うつ病・不安障害の患者が新しいライフスタイルを確立するためのキーワード
2020/7/17
なぜ自分がうつ病・不安障害になったのか。長い療養生活の中で、いろいろな本を読んで、自分なりに気に入ったフレーズを集めてみました。同じ病気で苦しんでいる方に少しでも参考になればと思います。 ポイント ・ ...