Akinao medical consultant

皆様の健康に役立つ情報を更新していきます。

遠方に三瓶山

2020年9月23日

-

関連記事

: 自己啓発
頂はどこにある？(書評：ネタバレ注意)
今回は、スペンサー・ジョンソン著　頂はどこにある？を紹介したいと思います。本著『頂はどこにある』は『チーズはどこへ消えた？』『迷路の外には何がある？』の3部作のうちの一冊です。このシリーズは、短編 ...

: 自己啓発読書
心のなかの幸福のバケツ(要約：ネタバレ注意)
今回、紹介するのは　トム・ラス　ドナルド・O・クリフトン著　心のなかの幸福のバケツ　です。本著は「ストレングス・ファインダー」の開発者でもあるトム・ラス氏とその祖父で「ポジティブ心理学の父」であるド ...

: 不安障害
不安と心配の違い
「不安」は心を悩ます対象が比較的漠然している。「心配」は心を悩ます対象が比較的はっきりしている。「心」を「配る」。心配するとはいうが、不安するとはいわない。不安は潜在意識下の感情・情動である。不 ...

: パニック障害うつ病
うつ病・不安障害の患者が新しいライフスタイルを確立するためのキーワード
なぜ自分がうつ病・不安障害になったのか。長い療養生活の中で、いろいろな本を読んで、自分なりに気に入ったフレーズを集めてみました。同じ病気で苦しんでいる方に少しでも参考になればと思います。ポイント・ ...

: 自己啓発読書マインドフルネス
反応しない練習～人生における苦悩とは～
今回は、草薙龍瞬著　反応しない練習から、「人生における苦しみ」についてまとめてみたいと思います。本著は人間が感じる人生における悩みについて、仏教ではどのように解決していくのか、その方法がわかりやすく ...

最新記事一覧

akinao

1980年生まれ。独身、男性。働き過ぎで心を病んだ(現在進行形)新生児科医のブログです。自身のパニック障害や不安神経症の経験を元に記事を作成したり、趣味の神社巡りやランニング、子育てに役立つ健康情報をお届けします。

お問い合わせはこちら

最近のコメント

カテゴリー

アーカイブ

© 2024 Akinao medical consultant Powered by AFFINGER5