Akinao medical consultant

皆様の健康に役立つ情報を更新していきます。

: 不安障害
不安症状とベンゾジアゼピン系薬剤の功罪
2020/7/14
不安障害を経験した者なら誰しもわかると思うが、ベンゾジアゼピン系薬剤は確かに即効性があり、飲み始めの副作用もなく(あるとしたら眠気ぐらい)、使っていると実際に楽になるから「依存」「耐性」を生じてしまう ...

: アドラー心理学
ゲシュタルトの祈り
2020/7/15
この「ゲシュタルトの祈り」はドイツ人精神科医のフレデリック・S・パールズ(1893－1970)がワークショップの際に好んで用いたとされています。私が心を病んだ時に、この言葉に出会い、心が少し楽になり ...

: 健康
使い捨てマスク（不織布）の再利用方法
2020/7/15
不織布マスクとは？文字通り「織っていない布」のこと。繊維あるいは糸などを織ったりせず、熱的、機械的、化学的作用により繊維を接着またはからみ合わせた薄いシート状の布のことをいいます。粒子捕集性や通気性 ...

akinao

1980年生まれ。独身、男性。働き過ぎで心を病んだ(現在進行形)新生児科医のブログです。自身のパニック障害や不安神経症の経験を元に記事を作成したり、趣味の神社巡りやランニング、子育てに役立つ健康情報をお届けします。

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